Rekordpass

Igår eftermiddag sprang jag Hälsans stig hemma. Det är en ganska kuperad slinga med blandat underlag på totalt 6,3 km. Senast jag sprang den var i slutet av februari och då fick jag 34:20 ungefär med efter passet igår hade jag lyckats trimma bort nästan 4 minuter från den tiden. Snittfarten blev 4:48 min/km vilket är nytt hastighetsrekord!

Distansrekordet lär väl ta lite längre tid att slå eftersom det för närvarande är 42,2 km (Sunne Marathon i maj 2008) men någongång kommer väl förhoppningsvis det också att ryka!