Het löpning

Dagens träningspass blev ett helt vanligt distanspass på knappt 11 km. Startade vid jobbet och sprang längs med älven bort till Klippan (ungefär vid Jaegerdorffsmotet) och tillbaka igen.

Gick riktigt bra i början. Första 5 var avklarade på drygt 24 minuter, varav de första 2 med en snittfart på ca 4:40. Det var nog där problemet var, jag gick återigen ut för hårt. Måste lära mig att hålla igen lite i början.

Ja, ja, det blev i alla fall 10 kilometer till att registrera i dagboken för det ser svårt ut att få till ett pass i helgen. Kan eventuellt bli ett cykelpass men vi får väl se vad det blir av det. Familjen pockar på uppmärksamhet också...

I övrigt så ska det bli skönt med helg, kanske trycka några chips i kväll och grilla lite i helgen. Två veckor kvar till semester!!! DET BLIR SKÖNT!